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Grief Walking

In breve - Spazio per nominare perdite e transizioni difficili. Si scrive in privato e poi chi vuole condivide; le altre persone possono offrire empatia e presenza, senza consigli. Non è terapia. È ascolto strutturato tra colleghi.

Durata
35 minuti
Difficoltà
Avanzata
Gruppo
12+ persone
Fase
Empatizzare

Domanda da portare

  • "Sì, è vero che..."
  • "È difficile perché..."
  • "Ricorderò sempre, non dimenticherò mai..."
  • "Ora che ho condiviso il mio lutto, forse è possibile..."
  • "Mi dà conforto quando..."

Cosa ti serve

  • Spazio riservato e sicuro; opzionale stanza di recupero per chi ne ha bisogno.
  • Carta per le quattro frasi aperte per ogni partecipante.
  • Chi facilita annuncia chiaramente: condivisione volontaria, niente fix.

I passaggi

  1. Intro: non si cerca di aggiustare; spazio sicuro, condivisione volontaria

    3 min

  2. Riflessione privata: completa 4 frasi aperte su carta

    5 min

  3. Volontari camminatori (1-2) condividono ad alta voce, una frase per stazione

    5 min

  4. Cammino: il camminatore si sposta tra 4 sottogruppi; chi vuole dice "cammino con te"

    10 min

  5. Debrief camminatore e accompagnatori, poi plenaria

    7 min

  6. Chiusura: cosa porti via, senza forzare condivisione

    5 min

Quando usarla

  • Chiusura progetto, riorganizzazione, licenziamenti.
  • Team sanitario o di cura dopo eventi difficili.
  • Transizione associativa: cambio board, fine mandato.
  • Fusione o acquisizione che cambia ruoli e appartenenze consolidate.
  • Fine di una relazione lunga con un cliente o partner storico.

Errori da evitare

  • Presentarla come team building leggero: il gruppo si chiude.
  • Forzare la condivisione o chiedere dettagli in plenaria.
  • Saltare l'annuncio su volontarietà e confidenzialità.
  • Usarla senza spazio di recupero per chi resta più scosso del previsto.
  • Rispondere alle condivisioni con consigli o tentativi di "risolvere" il lutto.
  • Proporla in un contesto dove la leadership non riconosce la perdita.

Domande frequenti

Cos'è Grief Walking?

Grief Walking è una Liberating Structure per offrire e ricevere supporto su perdite o transizioni. Include riflessione scritta, volontari che condividono e un cammino simbolico tra sottogruppi con la frase cammino con te.

Grief Walking è terapia?

No. Non sostituisce supporto psicologico professionale. Crea spazio strutturato per ascolto e presenza tra colleghi in momenti di cambiamento o lutto organizzativo.

Quanto dura Grief Walking?

Circa 35 minuti per un ciclo completo. In contesti molto carichi puoi spezzare in due incontri più brevi.

Quando evitare Grief Walking?

Se il gruppo non ha fiducia di base, se la leadership non riconosce la perdita, o se manca tempo per debrief e recupero. Meglio posticipare che forzare.