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Spiral Journal

In breve - Spiral Journal è una Liberating Structure di riflessione individuale: ogni persona disegna una spirale su un foglio, risponde a domande guidate mentre la penna si muove dall'interno verso l'esterno, poi condivide insight in piccoli gruppi. Unisce scrittura, disegno e introspezione in 15 minuti.

Durata
15 minuti
Difficoltà
Facile
Gruppo
Illimitati
Fase
Empatizzare

Domanda da portare

  • "Cosa ti ha sorpreso di più nell'ultimo periodo di lavoro su questo tema?"
  • "Quale passo piccolo potresti fare la prossima settimana?"
  • "Cosa vorresti lasciare andare per andare avanti?"

Cosa ti serve

  • Foglio A4 e penna per ogni partecipante.
  • Domande preparate (3-4) proiettate una alla volta.
  • Ambiente silenzioso per la fase individuale.
  • Opzione: chi non vuole disegnare puo' usare linee ondulate al posto della spirale.

I passaggi

  1. Invita a tracciare una spirale dal centro verso l'esterno

    2 min
  2. Presenta la prima domanda; scrivi lungo la spirale in silenzio

    3 min
  3. Ripeti con le altre domande, una per segmento della spirale

    6 min
  4. In coppie o terzine: condividi un insight emerso (senza leggere tutto il foglio)

    4 min